皆さまこんばんは。
今月は断捨離をしています。
カバン、衣装ケース、ハンガー、床のコロコロ、便箋、ブックケースなど。
古くなっていたり、貰って使っていなかったり・・・そういうものはこの際すべて手放す。
欲しいものではなくて、必要なものを買うように…。
こうやって部屋を片付けていたら良い？アイデアが浮かびました。
↓
昨日、机上からノートパソコンを撤去してみました。
隣の部屋の見えないところに置いてみます。
必要なときだけ持ってくるようにします。
デジタルデトックスみたいな感じ？
やってみるとけっこう清々しいですね。
スマホもなるべく見ないようにしてみます。
スマホも使わないときは隣の部屋に。
以前どこかの本で読んだのですが、たとえ電源を切っていたとしても、視界にPCやスマホがあると脳が勝手に「新着通知が来ていないかな？」などと情報処理を行ってしまうそうです。
視界に入らなくなってから、なんとなく雑念がなくなったような気がします。
暇な時間があるとついついYouTubeを見てしまう。
私にこんな習慣ができてしまったのは、COVID-19が流行して緊急事態宣言が出された頃でした。
「おうち時間」なるフレーズを目にするようになったのもこの頃かもしれない。
以前は、YouTubeなんて年に数回見る程度だったのにな。
暇つぶしにはちょうどいい。
でもさ、さっき風呂場で思いついたんだ…
暇を潰してはならない、というアンチテーゼはどうだろう？
暇な、空っぽな、真っ白な…
そういう時間こそほんとうに豊かな時間なのかもね。
この記事を書き終えたら、PCは隣の部屋に戻します。
それでは、また。
